動物や植物のいのちをいただくということに、心から『ありがたい』の氣持ちが持てるようになって、あらためて“有機”や“無農薬”のお野菜や食べ物のパワーを実感しています。
今までは丸ごとのパワーを受け取れていなかったんだろうなぁと思います。
自分の心を柔らかく保つことができれば、自己治癒力を高く保つことができるようです。
そうすれば多少の添加物や残留農薬、抗生物質なんかが入ってきたって大丈夫。
体がちゃんと要らないものは解毒・排出してくれるみたいです。
だから私の場合、家族や自分の食べるものを選ぶことにガチガチになっていた時に比べて、「ま いっか」とゆるっとし始めた今の方がとっても元氣で心もすこやか、毎日「あはは～ッ」と子供と一緒に声をあげて笑っています♪
家事も料理もめんどくさかったら手抜きする、スーパーのお弁当やお惣菜にも頼っちゃう。
(食物アレルギーだった時は、外食を含めとにかく恐怖でその選択がほぼできませんでしたが、今はおかげさまで大いに頼らせてもらえるようになりました。ありがたや感謝感謝です。)
食べものに限らず、“自分がムリをしないこと” “自分が心地よいこと” “自分らしくいられること”を大切にして選択すれば、何を選んでも全部マル◎後悔なしで自分を丸ごと肯定してあげて、いつでもめっちゃhappy♡でいることが一番なんだと思います。
